نام مکمل: C4
کمپانی:سلوکور
وزن: 60،30 سرو
طعم: فروت پانچ،هندوانه،سیب،پرتغال،ل یموناد،توت فرنگی،آناناس و...
C4 اکستریم،مکمل قبل از تمرین کمپانی سلوکور میباشد که از محبوبیت زیادی در بین خریداران سایت BB برخوردار است. C4 با توجه به ترکیباتش مکملی عالی برای قبل از تمرین میباشد که میتواند باعث افزایش انرژی شما در زمان تمرین،همینطور بالارفتن استقامت عضلات و در نتیجه دیرتر خسته شدن بدن شود. ترکیب آرژنین در کنار بتاآلانین و کراتین منو هیدرات همینطور وجود دیگر محرک ها مانند ویتامین C و کافئین باعث شده تا C4 پدید آید؛جالب است بدانید این محصول برنده بهترین مکمل قبل از تمرین سال 2013 شده است.
ترکیبات: هر اسکوپ 5.7 گرم که شامل: 1گرم کربو،250میلی ویتامین ث،1.5 گرم بتاآلانین،1گرم کراتین نیترات،1گرم آرژنین، و ترکیبی ازکافئین،کلسیم،ویتامین B12،نیاسین،فولیک اسیدو...
طریقه مصرف: 1اسکوپ 30 الی 15 دقیقه قبل از تمرین
آمینو پمپ(کمپانی کاتلر نوتریشن)
آمینو پمپ مکمل قبل تمرین بدون محرک!آمینو پمپ سری جی کاتلر،ترکیبی از هفت آمینو اسید قدرتمند،برای کمک به افزایش کارایی فعالیت های ورزشی میباشد.بر خلاف بیشتر مکمل های قبل از تمرین،آمینو پمپ خالی از کافئین و دیگر محرک ها میباشد.در بسته بندی 285 گرمی با طعم های لیموناد و فروت پانچ.!
ویژگی های آمینو پمپ جی کاتلر:
طراحی شده برای ورزشکاران حرفه ای
مفید در عضله سازی
افزایش دهنده کیفیت عضلات
دارای طعم فوق العاده
بالا رفتن توان در انجام تمرینات سخت
احساس راحتی در سرتاسر زمان تمرین
بالا بردن استقامت عضلات
هضم بسیار راحت وجذب بسیار سریع و آسان
وزن 285 گرم 30 سرو
طرز استفاده آمینو پمپ جی کاتلر:
بهترین روش استفاده آمینو پمپ جی کاتلر 1 وعده از این محصول را با 150 میلی لیتر آب سرد مخلوط کرده و قبل از تمرین میل کمی کنید و 1 وعده از آن را بعد از تمرینات سخت میل می کنید .
سروم (کمپانی مگنوم)
سروم مگنوم مکمل فوق العاده قوی با ترکیبات کامل مواد غذایی مناسب برای قبل و بعد تمرین...
40 سرو در بسته بندی 720 گرمی...
ویژگی ها:
پشتیبانی از تمرینات سنگین و افزایش حمایت قدرتپشتیبانی از عضله سازی و سخت شدن عضلات
بهبود و ترویج ریکاوری عضله
افزایش انرژی عضله و افزایش چگالی عضلات
6 نوع کراتین همراه 6 نوع آرژنین برای پشتیبانی از پمپاژ و خون رسانی به عضله
اتساع - گسترش عروق خونی برای حمایت از جریان مواد مغذی بیشتر و رسوندن آنها به عضلات
انرژی سالم و استقامت برای هر گونه فعالیت
دوز پیشنهادی مصرف:
2 سرو (اسکوپ) روزانه ( یک وعده 1 سرو قبل تمرین و یک وعده 1 سرو بعد تمرین )
آیرون پمپ (کمپانی ماسل فارم)
محققان شرکت ماسل فارم با کمک گرفتن از تجربیات آرنولد که پدیده زمان خود در رشته پرورش اندام بود دست به تولید مکمل پمپ عضله بنام آیرون پمپ شدند. آیرون پمپ یک فرمول ساده و بدون آلایش است که با دارا بودن مواد اصلی ترکیب یک مکمل پمپ عضله خوب نهایت دم عضلانی و انفجار عضلات را برای ورزشکاران رشته های قدرتی مانند بدنسازی فراهم می کند.
آیرون پمپ برای اولین بار در جهان آرژنین را با فرمول نیترات 3 غنی سازی کرده و در یک مکمل غذایی که برای پمپاژ خون بیشتر است استفاده کرده است . در کنار استفاده از آیرون پمپ استفاده از یک مکمل پروتئین وی 100% برای آنان که بفکر افزایش حجم خشک عضلات هستند لازم می باشد در غیر انصورت استفاده از پمپ عضله آیرون پمپ مجاز نمی باشد .
ویژگی ها:
* غنی شده با آرژنین سوپر نیترات
* افزایش شدید تعریق و پمپاژ خون در عضلات
* تولید انرژی انفجاری در تمرین
* افزایش قدرت برای افزایش رکورد
* افزایش میزان چربی سوزی
* بدون کراتین
دوز پیشنهادی مصرف: یک پیمانه 30 دقیقه قبل تمرین
اینترنت.
Super Charge
مکمل قبل تمرین جدید کمپانی لابرادا
5 گرم بی سی ای ای 5 گرم کراتین 2 گرم بتا آلانین 2 گرم سیترولین 2گرم تائورین
اسالت (کمپانی ماسل فارم)
اسولت ماسل فارم ، سوخت رسانی به بدن با پیشرفته ترین مواد تشکیل دهنده که به شما امکان چیره شدن بر هر برنامه تمرینی و دستیابی به حداکثر نتایج را میدهد. هر پیمانه از اسولت حاوی 2 گرم کارنوسین، بتا آلانین، همراه با تکنولوژی ION-3 نیترات. با مصرف اسولت ، افزایش قدرت، استقامت، توده عضلانی، و به طور کلی بهبود ظرفیت تمرینی ورزشی را تجربه خواهید نمود.
عملکرد هجومی چند جانبه سیستم 5 مرحله ای تحویل:
1_تقویت کننده ATP - نهایت بافر اسید لاکتیک
2_عملکرد ورزشی ترکیبی-شامل ION-3 ماتریس فناوری نیترات
3_انرژی سلولی و انسولین آزاد
4_انرژی و جرقع عصبی
5_سیستم هیدراتاسیون
بتا آلانین:
مکمل اسولت با بکارگیری 2 گرم از مکمل بتاآلانین در هر سروینگ، با به تاخیر انداختن خستگی عضلات به شما امکان افزایش فشار تمرینی و دستیابی به سطوح بالاتری از تمرین را می دهد که تا کنون فکرش را هم نمی کردید. تحقیقات نشان می دهد که بدنسازانی که مکمل بتاالانین را مصرف کرده بودند،عملکرد و توان بیشتری نسبت به گروهی داشتند که دارونما مصرف کرده بودند، همچنین یک تحقیق جدید که 10 هفته بر روی بازیکنان فوتبال انجام شد نشان می دهد که مکمل کراتین همراه با بتاآلانین باعث افزایش سایز عضلات و کاهش ذخایر چربی در بلند مدت شده است که این نتایج در گروه دیگر با شرایط یکسان که تنها دارونما مصرف کرده بودند مشاهده نشد.
بی سی ای ای:
فرمول انحصاری ثبت شده از آمینواسیدهای شاخه ای که به نسبت 2/1/3 از لوسین و والین بیشتری نسبت به ایزولسین به کار گرفته شده است، برای مدت طولانی از تمرین عضلات شما راحمایت کرده تا به پمپاژی خارق العاده دست یابید.
در وزن و طعم های مختلف...20 ، 30 ، 50 سروینگ...
دوز پیشنهادی مصرف:یک پیمانه 20 ای 30 دقیقه قبل تمرین برای کسب نتایج بهتر هست در طول روز بیش از 3 لیتر آب مصرف شود.
هشدار:این محصول برای افراد زیر 18 سال و همینطور کسانی که از داروی خاصی استفاده می کنند ممنوع بوده و همینطور نباید از دوز پیشنهادی اون بیشتر مصرف کرد.
همو ریج (کمپانی نوترکس)
مکمل پمپ اولترا کنسانتره شرکت نوترکس ریسرچ در بسته های 30 سروینگی.مناسب برای افزایش قدرت،استقامت،تمرکز و ریکاوری.تنها یک سروینگ قبل از تمرین
1- افزایش قدرت استقامت انرژی
2- افزایش حجم عضلانی
3- تسریع ریکاوری
4- انابولیک و ضد کاتابولیک
5- پمپ عضلانی
6- افزایش اکسیژن رسانی
7- افزایش گلبول های قرمز خون
8- جلوگیری از خستگی
9- افزایش جذب کراتین و سایر مواد مغذی به عضلات
دوز پیشنهادی مصرف: یک پیمانه 30 الی 45 دقیقه قبل از تمرین مصرف شود.
اینترنت.
ان او اکسپلود (کمپانی BSN)
نام مکمل: ان او اکسپلودکمپانی: BSN
وزن: 30 و 60 سرو
طعم: هندوانه،سیب،فروت پانچ،تمشک،انگور
از بهترین پمپ های ورزشکاران سرتاسر دنیا می باشد . مصرف کنندگان ان او اکسپلود نسخه جدید در سراسر زمان تمرین خود احساس خستگی و ضعف نخواهند داشت و انرژی لازم و کافی برای انجام تمرینات خود خواهند داشت . انرژی به دست آمده ازپمپ BSN همانند انرژی آزاد شده توسط مواد منفجره می باشد واین انرژی بدنسازان و ورزشکاران را در سراسر تمرین سرحال و شاداب نگه می دارد.
با توجه به ترکیبات حتما در کنار این پمپ از مکمل های پروتئینی استفاده کنید تا شاهد عضله سازی یشتر باشید.
به دلیل وجود کافئین زیاد فاصله زمانی حداقل 4ساعت تا خواب را رعایت کنید. همچنین سعی کنید بیش از 1اسکوپ در روز مصرف نکنید.
طریقه مصرف: 1اسکوپ 30 دقیقه قبل تمرین
M5 (کمپانی سلوکور)
مکمل غذایی M5 Extreme نام محصول 2 کاره کمپانی cellucor است که با بسته بندی جدید و ظاهری آراسته برای مشتریان در سبد خرید این کمپانی قرار گرفته است . این مکمل با شعار انرژی و استقامت تولید شده است و با ترکیب خود هم بر این امر پافشاری می کند .
مکمل M5 Extreme دارای 2 قسمت است که قسمت بالایی IGNITE که همان فسمت استقامت و قسمت BUILD که قسمت افزایش انرژی یا به اصطلاح قسمت پمپ عضله است . در قسمت اول این مکمل با امینو اسید های خوراکی که در راس آنها بتاآلانین قرار دارد به همراه کافئین فرآوری شده به افزایش استقامت هنگام تمرین و سهولت در پمپاژ خون که مرحله بعدی است دست یابد .
در قسمت BUILD که می توان از آن به عنوان قسمت عضله ساز هم اشاره کرد از آمینو اسید ال لوسین به همراه آلانین و آرژنین استفاده شده و این ترکیب را با 2 مدل کراتین نیترات و منیزیم جمع بسته که در واقع هم با افزایش سطح نیتریک اکسید در خون و پمپاژ خون در رگ ها به افزایش انرژی کمک کند و هم با کراتین به افزایش سایز عضلات و آماده سازی برای جذب پروتئین اشاره کرد .
ویژگی مکمل M5 :
- کالری کم در هر وعده
- بسته بندی غیر قابل کپی
- میزان کربوهیدرات کم
- استفاده از بهترین مدل های کراتین
- وجود 2000 میلی گرم آرژنین در هر وعده
- سازگار با تمام تیپ های بدنی
آموک (کمپانی الیمپ)
پمپ آموک الیمپ یک قاتل حرفه ای و کشنده در بین همه ی مکمل های قبل از تمرین می باشد.از ویژگی های مهم آن بالا بردن گردش خون در حد مناسب برای انجام تمرینات پر فشار می باشد . همچنین این پمپ عضله کپسولی الیمپ در ریکاوری قند خون بسیار موثر می باشد و باعث می شود که ورزشکاران در حین تمرین احساس خستگی نداشته باشند .این پمپ حرفه ای ترکیبی مناسب از بتا آلانین ( beta-alanine ) ، ال – تیروزین (L-tyrosine ) و تائورین ( taurine ) را دارا می باشد.این ترکیبات به همراه انواع ویتامین ها ومواد معدنی شرایطی را برای ورزشکار فراهم می کند که هرگز دچار خستگی نشود و حس شادابی در حین تمرین داشته باشد.
پمپ آموک الیمپ انگیزه و تمرکز فرد را بسیار بالا می برد و به طریقه وحشیانه ای ورزشکار را برای تمرینات سنگین اماده می کند .
برخی از ترکیبات پمپ حرفه ای آموک :
21.1٪ تورین ، 19.2٪ ال تیروزین ، 13.4٪ بتا آلانین ، اکسید منیزیم ، کافئین و عصاره گوارانا (Paullinia cupana Kunth (، عصاره جین سنگ کره ای Panax ، پیریدوکسین هیدروکلراید ، ویتامین B6 ، استئارات منیزیم ، ژلاتین و ...
طریقه مصرف پمپ آمور الیمپ :
وزن کمتر از 70 کیلوگرم 1 کپسول را تقریبا 30 دقیقه قبل از تمرین استفاده کنید.
وزن بیشتر از 70 کیلو گرم 2 کپسول را در حدود 30 دقیقه قبل از فعالیت بدنی به همراه آب خنک مصرف کنید و در غیر این صورت پس از مشورت با متخصص تغذیه خود آن را مصرف کنید و مکمل پمپ الیمپ را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
C4 (کمپانی سلوکور)
مستر هاید ( کمپانی پرو ساپس)
نام مکمل: MR.HYDEکمپانی: Pro Supps
وزن: 20,40 Serv
طعم: Cherry bomb- BlueRaze-Watermelon- Punch-Orange-Grape--Lemon-Green Apple
پمپ پرو ساپس کمپانی که به تازگی خودشو در بین شرکت های معتبر مکمل سازی معرفی کرده،MR HYDE از مکمل های معروف این شرکت میباشد که از ترکیبات متنوع و جالبی استفاده کرده است.
شاید در نگاه اول اسکوپ 6گرمی تو ذوق بزنه ولی ترکیبات بکار رفته و رضایت مصرف کنندگان نشون میده که میتونه 1 پری ورک اوت خوب باشه.
ترکیبات:بتاآلانین گرم2.5-کراتین 1گرم-لوسین 500 میلی-آگماتین 500 میلی-سترولین 500 میلی-کافئین 419میلی گرم -یوهمبین و...
طریقه مصرف: 1اسکوپ 15-30 دقیقه قبل تمرین