OnlineGYM

OnlineGYM

Everything about BodyBuilding
OnlineGYM

OnlineGYM

Everything about BodyBuilding

گلوتامین (کمپانی ماسل فارم)

همه چیز درباره گلوتامین ( پودری برای رشد عضلانی ) گلوتامین یکی از اسید امینه هایی که خود بدن قادر به ساخت آن میباشد به همین دلیل هم تا چندی پیش جز آمینو اسید های غیر ضروری دسته بندی میشد زمانی که نیاز بدن به این آمینو اسید در شرایط ویژه ای مانند ورزش و عفونتها افزایش پیدا میکند مقادیری که بدن تولید میکند کفاف نیازش را نمیدهد و به همین دلیل هم این آمینو اسید جزو امینو اسید های نیمه ضروری تقسیم بندی شد. محل اصلی ذخیره و تولید این آمینو اسید در بدن عضلات هستندگلوتامین با ذخیره ی آب در عضلات مراحل سنتز پروتئین و رشد عضلانی را فراهم میسازد.اگر مقادیر گلوتامین در عضلات کاهش یابد تعادل آب و حفظ آن در عضله با مشکل مواجه میشود و همین موجبات از دست دادن حجم عضلانی را فرهم میسازد.این آمینو اسید به خصوص برای پرورش کارها که به علت تمرین شدید نیازشان به گلوتامین افزایش پیدا میکند از اهمخییت خاصی برخوردار میباشد.



در چندین تحقیق مشخص شده که گلوتامین میتواند عضلات را در شرایط آنابولیک خوبی قرار دهد و باعث افزایش حجم آنها شود.علاوه بر این گلوتامین بهبود عضلات را بعد از یک تمرین سنگین افزایش میدهد.و بعضی از ورزش کاران از دم عضلانی بهتر و افزایش قدرت عضلانی بیشتر سخن میگویند.عده ی دیگری هم افزایش وزن و ... رو بعد از مصرف اون گزارش میکنند و افزایش گیلکوژن عضلات و آب در آنها میتواند توجیه کننده ی این مسائل باشد.

ویژگی ها:
1_وضعیت کلی گلوتامین سطح بدن را با افزایش جذب فردی، Bioavailability و هضم، بالانس و افزایش میدهد.
2_تغذیه بدن از یک منبع اختصاصی گلوتامین در نهایت منجر به اشباع مطلوب بافت عضله میشود .
3_گلوتامین سری کور ماسل فارم یک محصول منحصر به فرد خالص است ، در عین حال ترکیبی از گلوتامین های گوناگون دارای طیف وسیعی از مزایا.
4_این محصول به شما در بازسازی و بازیابی حتی در سخت ترین تمرینات کمک شایانی مینماید.
5_سریعترین و موثر ترین در نوع خود

دوز پیشنهادی مصرف: دو بار در روز هر وعده 5 گرم (قبل تمرین و بعد تمرین)

کمبت (کمپانی MP)

نام مکمل: کمبت
کمپانی: ماسل فارم
وزن: 10،4،2 پوند
طعم: وانیل،شیر شکلات،موز،کوکی،پرتغال،توت فرنگی و...






کمبت یکی از مشهور ترین پروتئین های ترکیبی در جهان میباشد. که جواب خودشو پس داده، کمبت با ترکیبات پروتئینی که داره ادعا میکند تا 8 ساعت پروتئین مورد نیاز را تامین میکند.اما دلیل این ادعا بخاطر وجود طیف وسیعی از پروتئین های زود جذب و دیر جذب میباشد مانند:وی ایزوله،وی هیدرولایز،کنسنتراته،کازئی ن،آلبومین و گلو به همراه بی سی آآ
ترکیبات کمبت کمک میکند تا در کل شبانه روز بدن شما در حالت آنابولیک بماند و از کاتابولیسم عضلات جلوگیری میکند. اما ترکیبات درون 1اسکوپ 35 گرمی: 25 گرم پروتئین ترکیبی،2گرم شکر،5گرم کربوهیدرات با کالری 140

طریقه مصرف: برای نتیجه مطلوب 1الی 2 اسکوپ 2تا3بار در روز