آپ یور مس(کمپانی MHP)
این مکمل که محصول MHP می باشد دارای درصد خاصی از مواد مغذی است که آنرا کشف گروه تحقیقاتی خود دانسته و به آن اعتقاد زیادی هم دارد.
این مکمل که محصول MHP می باشد دارای درصد خاصی از مواد مغذی است که آنرا کشف گروه تحقیقاتی خود دانسته و به آن اعتقاد زیادی هم دارد این درصدها عبارتند از 45 درصد کربوهیدرات، 35 درصد پروتئین و 20 درصد چربی. کربوهیدرات های این محصول از کربوهیدرات های با ضریب گلیسمیک پائین تأمین شده اند که باعث ثبات در قند خون می شوند. این محصول دارای چندین نوع پروتئین است و زمان آزادسازی طولانی در بدن دارد که باعث می شود جریان ثابتی از آمینواسیدها طی چندین ساعت در اختیار بدن قرار بگیرد.
چربی های به کار گرفته شده در این محصول هم از نوع اسیدهای چرب ضروری می باشد. ضمن اینکه این فرمول دارای MCT می باشد که منبع بسیار خوبی برای انرژی بدن می باشد که به حفظ ذخایر گلیکوژن کمک می کند.
جالب است بدانید که up your mass حاوی CLA هم هست که باعث افزایش حجم خالص عضلانی می شود.
ارزش غذایی
مقدار مصرف هر وعده: 4 پیمانه
کالری هر وعده: 510 کالری
کل چربی: 11 گرم
کلسترول: 2 میلی گرم
سدیم: 435 میلی گرم
کل کربوهیدرات: 58 گرم
فیبر رژیمی:5/10گرم
پروتئین: 46 گرم
دوز پیشنهادی مصرف: یک یا دو بار در روز هر وعده 4 پیمانه همراه آب یا شیر مصرف شود.
