هیدتا یاماگیشی
با اینکه شاید در دسته 212 پوندی اقبال بیشتری داشت اما مثل عباسپور انتخابش این بود که با بزرگترین بدنسازان دنیا رقابت کند.یاماگیشی از زمانی که در کالج درس می خواند در مسابقات بدنسازی شرکت می کرد. در دبیرستان راگبی بازی می کرد و وزن پائینی داشت. پس از پایان دوره دبیرستان دنبال رشته ای می گشت تا در آن انرژی خود را صرف کند و درنهایت متوجه شد که به بدنسازی علاقه دارد.به هدف گذاری اعتقاد زیادی دارد و با همین انگیزه خود را برای تلاش های روزافزون حفظ می کند. وقتی در ژاپن بود مربیگری خصوصی انجام می داد و حالا با حمایت مالی شرکت گاسپاری در کالیفرنیا زندگی می کند و از این بابت هم راضی است. میلوس سارسف از جمله اولین تأثیرگذاران روی یاماگیشی بود.
او اعتقاد دارد در مورد تمرین و تغذیه خیلی چیزها وجود دارد که می توان با آزمون و خطا آموخت و هر کسی باید تمرین و تغذیه متناسب با بدن خود را کشف کند. در مسابقات خیلی دنبال این نیست که چه کسی باید اول می شد و چه کسی دوم و... بیشتر تمرکزش روی این است که خودش با بهترین سطح آمادگی حاضر شود.
از نظر یاماگیشی هیچ رازی وجود ندارد به غیر از تمرین سخت و هوشمندانه.
یاماگیشی در یک نگاه
در سال های ابتدایی فعالیتش یک بدنساز معمولی در رده آماتوری ژاپن بود که مهم ترین افتخارش قهرمانی آسیا در وزن 75 کیلو بود. اما در ادامه به سرعت پیشرفت کرد و تبدیل به اولین ژاپنی تاریخ بدنسازی حرفه ای شد. یاماگیشی 10 سال است که در مسابقات مختلف حرفه ای حضور می یابد.
2005
مرد آهنین: اوت
2006
جایزه بزرگ اتریش: دوازدهم، جایزه بزرگ هلند: چهارم، جایزه بزرگ رومانی: ششم، مرد آهنین: اوت، سانفرانسیسکو: یازدهم، سانتاسوزانا: دوازدهم
2007
آرنولد کلاسیک: سیزدهم، آتلانتیک: نهم، جایزه بزرگ استرالیا: پنجم، مرد آهنین: هفتم، مسترالمپیا: سیزدهم، ساکرامنتو: سوم
2008
آتلانتیک: هشتم
2009
آتلانتیک: دوم، مرد آهنین: چهارم، نیویورک: پنجم، مسترالمپیا: نهم، اورلاندو: دوم
2010
آرنولد کلاسیک: هشتم، نیویورک: دوم، مسترالمپیا: دهم، اورلاندو: اول، فونیکس: دوم، تامپا: هفتم
2011
آرنولد کلاسیک: ششم، مسترالمپیا: دهم، فونیکس: دوم، تامپا: دوم
2012
آرنولد کلاسیک: دوازدهم، جایزه بزرگ انگلیس: هشتم، سوپر نمایش اروپا: دوم، مسترالمپیا: پانزدهم، تامپا: سوم
2013
آرنولد کلاسیک برزیل: هشتم، آرنولد کلاسیک: پنجم
2014
آرنولد کلاسیک: چهارم سبک وزن
فلکس جیمز لویز
سال 2005 بعد از کسب قهرمانی در انگلستان در سن 21 سالگی به کالیفرنیا سفر کرد تا کارت حرفه ای خود را دریافت کند اما همان روزها ملاقاتی با سردبیر مجله فلکس یعنی پیتر مک گاف ترتیب داد و پیتر هم در یک جلسه 2 ساعته آب پاکی را روی دست فلکس ریخت و گفت که به انگلستان برگرد و از بدنسازی لذت ببر.اما لوئیس عاشقانه تر از این حرف ها بدنسازی را دنبال می کرد و بدون آن که توجه خاصی به حرف های مک گاف کند، رویاهای خود را دنبال کرد و در حالی که هنوز فیزیکش کار زیادی داشت به تلاش ادامه داد تا امروز بر صدر 212 پوندی های حرفه ای دنیا حکمرانی کند.
توسعه پاهای او از بالاتنه خیلی جلوتر بود و خودش به خوبی می دانست که باید روی این نتیجه کار کند. سال 2007 با قهرمانی در دسته سبک وزن و اورال مسابقات ملی انگلستان توانست کارت حرفه ای دریافت کند و سال بعد در سوپرنمایش اروپا دسته 202 پوندی ها قهرمان شد. بعد با نیل هیل به*عنوان مربی خود همکاری اش آغاز شد و با شرکت گاسپاری هم قرارداد تبلیغاتی امضا کرد و علی رغم اینکه سال 2009 مقام پنجم المپیای 202 پوندی را کسب کرد با صرف نظر کردن از 2010 و برنامه ریزی دقیق سال 2011 با بدنی جدید آمد و با اینکه مستحق قهرمانی بود به کوین انگلیش مغلوب شد، اما سال 2012 و 2013 به قهرمانی رسید.
فلکس لوئیس در یک نگاه
فلکس لوئیس به تازگی 31 ساله که برای یک بدنساز حرفه ای، سن بالایی نیست. لوئیس وقتی بیست ساله بود قهرمان جوانان بریتانیا شد و در فدراسیون NABBA هم عناوینی در این رده سنی به دست آورد. او در سال 2008 موفق به دریافت کارت حرفه ای شد و چند باری هم رقابت های وزن آزاد را تجربه کرد، اما بلافاصله روی رقابت های 212 پوندی ها تمرکز کرد و امروز بهترین چهره این دسته وزنی است.
عناوین و قهرمانی ها :
2008
سوپر نمایش اروپا: هشتم آزاد و اول سبک وزن، مسترالمپیا: سوم سبک وزن، تامپا: هفتم آزاد و دوم سبک وزن
2009
آتلانتیک: اول، مسترالمپیا: پنجم سبک وزن
2011
آرنولد کلاسیک اروپا: پنجم، جایزه بزرگ انگلیس: اول سبک وزن، سوپر نمایش اروپا: سوم، نیویورک: دوم سبک وزن، مسترالمپیا: دوم سبک وزن
2012
جایزه بزرگ انگلیس: اول سبک وزن، مسترالمپیا: اول سبک وزن، پراگ: اول سبک وزن
2013
مسترالمپیا: اول سبک وزن، پراگ: اول سبک وزن
2014
آرنولد کلاسیک: اول سبک وزن
2015
مستر المپیا اول
رولی وینکلار
اگر بحث دستکاری ژنتیک و این قضایا بین بدنسازان حرفه ای صحت داشته باشد بدون شک رولی وینکلار از جمله بدنسازانی است که می توان او را در صندلی متهم ردیف اول نشاند و به اثبات جرم او نیز خیلی خوش بین بود.!.با نگاهی به سایز های عضلانی که او طی چند سال اخیر به آنها رسیده و با مروری به تصاویر چند سال قبل تر از این باورش خیلی سخت است که با رویه های دوپینگ معمول به این حد رسیده باشد و اگر هم کاری متفاوت از دیگر حرفه ای ها انجام نداده باشد از جمله بهترین ژن های عضله سازی دنیا است.وقتی که احساساتی می شود و فیگور می گیرد به سختی می توان چشم های او را ببینید کسی که متولد 1977 میلادی است و هم اکنون با شرکت BSN قرارداد کاری دارد و برادر کوچکترش نیز در رده 212 پوندی مشغول مسابقات است.مردی با سایز های عضلانی غیرقابل باور تحت نظر یک زن مسن کار می کند که لقب مادر بزرگ را یدک می کشد. این بدنساز هلندی به قدری حجم عضلانی دارد که نگاه کردنش گاهی شما را خسته می کند! خودتان تصور کنید با قد 167 سانتی متر اگر هم وزن دنیس ولف (حدود 130 کیلو) باشید چه می شود.
رولی وینکلار در یک نگاه:
با نام کامل و عجیب (اگبرتون رولواتین وینکلار) از خانواده ای مهاجر در هلند به دنیا آمده است در سال 2005 در رقابت های آماتوری قهرمانی جهان شرکت کرد اما اوت شد 4 سال بعد و در حالی که افزایش شگفت انگیزی در حجم عضلانی اش ایجاد کرده بود به مسابقات آماتوری آرنولد کلاسیک آمد و به سادگی قهرمان شد.این عنوان راه رولی را برای ورود به دنیای حرفه ای ها باز کرد وینکلار در این سال های در 20 مسابقه مختلف روی صحنه رفته است.
2010 : آرنولد کلاسیک هفتم، جایزه بزرگ استرالیا سوم ، نیویورک اول ، مسترالمپیا چهاردهم
2011 : آرنولد کلاسیک هشتم ، جایزه بزرگ انگلیس دوم ، حرفه ای اروپا دوم ، فیبوی آلمان سوم ، نیویورک نهم
2012 : آرنولد کلاسیک اروپا سوم ، جایزه بزرگ انگلیس ششم ، سوپر نمایش اروپا چهارم ، نوردیک فنلاند اول ، مسترالمپیا دوازدهم ، پراگ هشتم ، شرو کلاسیک چهارم ، تامپا چهارم
2013 : آرنولد کلاسیک اروپا ششم ، شیکاگو اول ، مسترالمپیا هفتم
و...
ویکتور مارتینز
نام : ویکتور مارتینزلقب : حاکم دومینیکن
سال تولد : 29 جولای 1973
قد : 175 سانتی متر
محل تولد: سانفرانسیسکو دی ماکوریس، جمهوری دومینیکن
محل سکونت فعلی : نیویورک
بهترین پیروزی : قهرمانی در آرنولد کلاسیک سال 2007 و نایب قهرمانی مسترالمپیا 2007
وزن در دوران حجم : 138 کیلوگرم
وزن در دوران مسابقه : 125 کیلوگرم
دور سینه : 150 سانتیمتر
دور بازو : 52 سانتیمتر
دور ران : 76 سانتیمتر
دور بازو : 52 سانتیمتر
دور ران : 76 سانتیمتر
دور کمر : 86 سانتی متر
ویکتور در 29 جولای در شهر سانفرانسیسکو دی ماکوریس واقع در جمهوری دومینیکن به دنیا آمد. لقب او که همان حاکم دومینیکن می باشد از همین گذشته او نشات گرفته است. بعد ها خانواده او به نیویورک نقل مکان کردند و ویکتور نیز در محل سکونت جدید به مدرسه رفت. در دوران نوجوانی در ورزشهایی مثل بیسبال، فوتبال آمریکایی و بسکتبال فعالیت گسترده ای داشت و آرام آرام به سمت ورزشهای قدرتی روی آورد. استفن دیکرسون، اولین یار تمرینی او در باشگاه به حساب می آمد و از همان ابتدا پتانسیل ویکتور را برای تبدیل شدن به یکی از مدعیان بزرگ دنیای بدنسازی بالا دید.
ویکتور از سال 1997 به شکل جدی در دنیای حرفه ای بدنسازی رقابت کرد و از همان سال زیر نظر مربی خصوصی خود، ویکتور مانوز به تمرین پرداخت. در کنار این ویکتور به عنوان یکی از صاحبان کمپانی Muscle Maker Grill مشغول به کار است و سخنگوی اول این شرکت در شعبات مختلف این کمپانی می باشد.
در سال 2009 میلادی، رسوایی استفاده از استروئید و در نهایت مرگ خواهر ویکتور ضربه اساسی به او و حرفه شغلی اش وارد کرد، اما به هیچ عنوان باعث ایجاد ضعف در تصمیمات و انگیزه او نگردید. در عوض او تا امروز چهره قدرتمندی در محافل حرفه ای جهان به حساب می آید.
ویکتور همیشه در مسابقات بدنسازی چهره ای شاداب را از خود به نمایش می گذارد. لبخند مرموز او در طول مسابقه گهگاهی حتی روی صحنه هم به روی لبانش می آید و گویی رقابت با حریفان بزرگ برایش مثل نوشیدن یک لیوان آب است.
رونی کولمن قهرمان تمام نشدنی بدنسازی، در جایی او را به عنوان یکی از مردان المپیا سالهای بعد معرفی کرده بود. ویکتور در طول فعالیت حرفه ای خود نیز بارها و بارها با این مسائل رو به رو شده بود. در سال 2005، مجله Muscular Development ویکتور مارتینز را به عنوان بدنساز سال جهان معرفی کرد و او را به عنوان نمونه برتری از حجم و تقارن دانست. در حقیقت، ویکتور در دهه اخیر یکی از تاثیرگذار ترین بدنسازان جهان در رقابت های حرفه ای بوده است.
درخشان ترین مقام ویکتور مارتینز به سال 2007 در مسابقات حرفه ای آرنولد کلاسیک باز می گردد که توانست در آن به مقام اول دست یافته و مستر المپیای همان سال را با نایب قهرمانی به پایان برساند.
برخی از عناوین برجسته ویکتور مارتینز:
1993 قهرمانی در مسابقات باشگاهی المو در دسته نوجوانان، نیویورک
1994 شرکت در مسابقات NPC ایالت آتلانتیک
1997 قهرمان مسابقات NPC نیوجرسی suburban در دسته نیمه سنگین وزن و مجموع، اولین قهرمانی آماتوری
1997 قهرمان مسابقات NPC متروپولیتن در دسته نیمه سنگین وزن و مجموع، نیویورک
1999 نفر شانزدهم مسابقات NPC ایالت آتلانتیک در دسته سنگین وزن، نیویورک
2000 قهرمان مسابقات NPC جوانان آمریکا در دسته سنگین وزن، نیوجرسی
2000 نفر اول مسابقات NPC در دو دسته سنگین وزن و مجموع، نیویورک، کسب کارت حرفه ای
2001 مقام هشتمی مسابقات شب قهرمانان IFBB، نیویورک
2002 مقام نهمی مسابقات آیرون من IFBB، کالیفرنیا
2002 مقام سیزدهمی مسابقات آرنولد کلاسیک، کولومبوس
2003 قهرمان مسابقات شب قهرمانان IFBB، نیویورک
2004 قهرمان مسابقات نمایش قدرت GNC، آتلانتا
2004 مقام نهمی مسابقات مستر المپیا IFBB، لاس وگاس
2005 مقام هفتمی مسابقات آرنولد کلاسیک، کولومبوس
2005 مقام پنجمی مسابقات حرفه ای ماسل تک IFBB، سان فرانسیسکو
2005 مقام سومی مسابقات حرفه ای نیویورک مردان IFBB، نیویورک
2005 مقام پنجمی مسابقات مستر المپیا IFBB، لاس وگاس
2006 مقام سومی مسابقات آرنولد کلاسیک، کولومبوس
2006 مقام سومی مسابقات مستر المپیا IFBB، لاس وگاس
2007 قهرمانی در رقابت های آرنولد کلاسیک، کولومبوس
2007 نایب قهرمانی در مسابقات مستر المپیا IFBB، لاس وگاس
2009 مقام ششمی مسابقات مستر المپیا IFBB، لاس وگاس
2009 نایب قهرمانی مسابقات آرنولد کلاسیک، کولومبوس
2010 مقام هشتمی مسابقات مستر المپیا IFBB، لاس وگاس
و....
دنیس ولف
نایب قهرمان المپیا از نگاه کاتلربا 127 کیلو وزن کات روی صحنه می آید صندلی داوران به لرزه می افتد از سال 2006 که در المپیا حضور یافته همیشه از مدعیان اصلی مسابقه به حساب آمده است با اینکه فریم بدنی ایکس مثال زدنی و یاسز های بزرگی دارد اما همیشه به خاطر کوتاهی زیربغل ( عدم توسعه کافی در بخش پایین زیر بغل ) و عضلات ساق مورد حمله منتقدین بوده است بعضی کارشناسان اعتقاد دارند که سال 2013 او در مقایسه نفر به نفر با گرین می توانست 5 به 3 برنده باشد و فقط در فیگورهای جفت بازو از جلو ، قفسه سینه و زیربغل از جلو به کای باخته است اما این نظر همه داوران نبود وگرنه الان دنیس ولف نایب قهرمان المپیا بود جالب است که جی کاتلر هم اعتقاد دارد مقام دومی المپیا 2013 از دنیس ولف دزدیده شد البته با تمام این اوصاف باید قبول کرد او فاقد شکل و فرم ژنتیکی لازم برای قهرمانی المپیاست یا حداقل جایی که کسی با عضلات کروی شکل و پر انحنای فیل هیث حضور دارد از بابت زیبایی شناسی فیزیک دنیس ولف رنگ می بازد.دنیس ولف در یکم اکتبر سال 1978 در قرقیزستان بدنیا آمده.
دنیس ولف در یک نگاه:
وقتی کوچک بود به همراه خانواده اش از قرقیزستان مهاجرت کرده و ساکن آلمان شد ولف در سال 2005 قهرمان آماتورهای جهان در دسته سنگین وزن شد و از همانجا به عنوان یک استعداد بزرگ مطرح شد شاید خیلی ها با فیزیک دنیس موافق نباشند اما واقعیت آن است که او امروزه یکی از بهترین های جهان است.دنیس ولف از سال 2006 به مسابقات حرفه ای قدم گذاشت که در ادامه کارنامه او را مرور می کنیم.
2006 : سوپر نمایش اروپا هفتم ، حرفه ای مونترال پنجم ، مسترالمپیا اوت ، سانتا سوزانا سوم
2007 : حرفه ای کیستون اول ، نیویورک سوم ، مسترالمپیا پنجم
2008 : مسترالمپیا چهارم
2009 : مسترالمپیا اوت
2010 : نیویورک سوم ، مسترالمپیا پنجم
2011 : آرنولد کلاسیک دوم ، حرفه ای فلکس چهارم ، جایزه بزرگ استرالیا اول ، مسترالمپیا پنجم ، شرو کلاسیک پنجم
2012 : آرنولد کلاسیک دهم ، آرنولد کلاسیک اروپا دوم ، مسترالمپیا ششم ، پراگ اول
2013 : آرنولد کلاسیک اروپا سوم ، مسترالمپیا سوم
2014 : آرنولد کلاسیک اول
2015: مستر المپیا چهارم
جی کاتلر
نام: جی کاتلر
نام مستعار: کاتس
محل سکونت: لاس وگاس، ایالت نوادا، ایالات متحده
تاریخ تولد: 3 آگوست 1973
قد: 5 فوت و 10 اینچ (178 سانتیمتر)
وزن عادی: 290 پوند (132 کیلوگرم)
وزن مسابقه: 260 پوند (118 کیلوگرم)
دور سینه: 58 اینچ (147 سانتیمتر)
دور بازو: 22 اینچ (56 سانتیمتر)
دور ران: 30 اینچ (76 سانتیمتر)
دور ساق: 20 اینچ (51 سانتیمتر)
دور کمر: 34 اینچ (86 سانتیمتر)
دور گردن: 19.5 اینچ (49.5 سانتیمتر)
عناوین:
مستر الیمپیای 2006 – قهرمان
مستر الیمپیای 2005 – دوم
مستر الیمپیای 2004 – دوم
آرنولد کلسیک 2004 – قهرمان
نمایش قدرت جی ان سی 2003 – دوم
جایزه بزرگ هلند 2003 – اول
جایزه بزرگ انگلستان 2003 – اول
جایزه بزرگ روسیه 2003 – دوم
مستر الیمپیای 2003 – دوم
قهرمانی حرفه ای سان فرانسیسکو 2003 – قهرمان
آرنولد کلسیک 2002 – قهرمان
مستر الیمپیای 2001 – دوم
مستر الیمپیای 2000 – هشتم
جام جهانی حرفه ای جو ویدر 2000 – دوم
جایزه بزرگ انگلستان 2000 – دوم
شب قهرمانان فدراسیون بین المللی 2000 – قهرمان
حرفه ای آیرنمن 1999 – سوم
آرنولد کلسیک 1999 – چهارم
شب قهرمانان فدراسیون بین المللی 1998 – دوازدهم
قهرمانی سنگین وزن کشور 1996 – قهرمان
قهرمانی سنگین وزن نوجوانان کشور 1993 – قهرمان
جی
که از سن 11 سالگی، بعنوان کارگر ساختمانی، کار در سازه های بتونی را آغاز
کرده است، همیشه با کار سنگین مانوس بوده است. پایبندی به همین وجدان
کاری، یکی از علل کسب عناوین متعدد جهانیش می باشد. برنامه های سنگینش در
روزهای قبل از مسابقه، اغلب چهار ساعت طول می کشند. نتیجه این تمرینات سخت،
وضعیت عالی بدنی و ورود به جرگه بهترین حرفه ای های دنیا است. کسب عناوین
متعدد حرفه ای، بخوبی گویای قابلیتهای کاتلر است. در ادامه، برخی ویژگیهای
جالب وی را می خوانید:
غذای محبوب: استیک
تفریح محبوب: بازیهای مختلف
بیشترین تاثیر: از خانواه
مارک تبلیغاتی / حامی مالی: آی اس اس ریسرچ و تجهیزات فلکس (1 سال)
بدترین شرایط فائق آمده: جوانترین بدنساز جهان
انگیزه: ترس از شکست، ثبات مالی
آنچه کمتر کسی از او می داند: کارگری در شرکت سازه های بتونی خانواده خود (برادران کاتلر) از سن 11 سالگی
ورود به بدنسازی: از دوران تحصیل در کالج
عضلات محبوب: ران و سرشانه
تمرین محبوب: لانج (قیچی) متحرک با هالتر
هله هوله محبوب: ماست یخزده بدون چربی
فیلم محبوب: مجموعه "دای هارد" بروس ویلیز
سریال تلویزیونی محبوب: سی اس آی
بازیگران محبوب: رابرت دو نیرو و بروس ویلیز
ورزشهای محبوب: بسکتبال و فوتبال آمریکایی
چهره های محبوب موسیقی: کیور، توپک شکور، اسنوپ داگ
حیوانات خانگی: اسکرپی (یک سگ نژاد کاکپو) و تریس (سگ دیگر وی از نژاد اردایل تریر)
رونی کلمن
یکی از پرافتخارترین و حجیم ترین بدنسازان, و بر اساس بسیاری از نظرسنجی ها و به اعتقاد خیلی ها بعد از آرنولد بهترین بدنساز قرن است...
او با هشت بار قهرمانی در مسابقات مستر المپیا یکی از پرافتخارترین قهرمانان این مسابقات است.
تاریخ تولد:۱۳ می ۱۹۶۴
محل تولد:مونرو, ایالت لوییزیانا
تحصیلات:فارغ التحصیل رشته حسابداری از دانشگاه گرملینگ
وضیت تاهل:متاهل با دو فرزند دختر به نام های جملییا و والنسیا
شغل:مامور اداره پلیس آرلینگتون
قد:۱۷۹ سانتی متر
وزن:۱۳۴ کیلو در مسابقات (دوره کات), ۱۴۹ کیلو خارج از فصل مسابقات (دوره حجم)
[ویرایش] شرح زندگیرونی سن و سالی نداشت که به همراه خانواده راهی تگزاس شدند و در آنجا به زندگی ادامه دادند. در سال 1982 از دبیرستان سیرکا فارق التحصیل شد و توانست در همان سال وارد دانشگاه گرملینگ استیت شده و در رشته حسابداری ادامه تحصیل دهد. در سال 1990 با قهرمانی در رده ی سنگین وزن مسابقات آماتوری مستر تگزاس نشان داد که آینده خوبی را در پیش دارد. او با قهرمانی در رده ی آماتورهای جهان در سال 1991 توانست کارت حرفه ای و جواز حضور در مسابقات حرفهای را کسب کند.
[ویرایش] مقام ها و افتخاراتسال مسابقات مقام
1990 مستر تگزاس (آماتور) قهرمان
1991 قهرمانی جهان (آماتور) قهرمان
1992 مستر المپیا شانزدهم
1995 مسابقات حرفه ای کانادا قهرمان
1995 مستر المپیا دهم
1996 مسابقات حرفه ای کانادا قهرمان
1996 مستر المپیا ششم
1997 جایزه بزرگ روسیه قهرمان
1997 مستر المپیا نهم
1998 شب قهرمانان قهرمان
1998 مسابقات حرفه ای تورنتو قهرمان
1998 مستر المپیا قهرمان
1998 جایزه بزرگ آلمان قهرمان
1999 مستر المپیا قهرمان
1999 مسابقات حرفه ای رم قهرمان
1999 جایزه بزرگ انگلیس قهرمان
2000 مستر المپیا قهرمان
2000 مسابقات حرفه ای رم قهرمان
2000 جایزه بزرگ انگلیس قهرمان
2001 آرنولد کلاسیک قهرمان
2001 مستر المپیا قهرمان
2001 مسابقات حرفه ای نیوزیلند قهرمان
2002 مستر المپیا قهرمان
2002 جایزه بزرگ هلند قهرمان
2002 نمایش قدرت GNC دوم
2003 جایزه بزرگ روسیه قهرمان
2003 مستر المپیا قهرمان
2004 جایزه بزرگ انگلیس قهرمان
2004 جایزه بزرگ هلند قهرمان
2004 جایزه بزرگ روسیه قهرمان
2004 مستر المپیا قهرمان
2005 مستر المپیا قهرمان
2006 مستر المپیا دوم
2007 مستر المپیا چهارم
فیل هیث
نام: فیلیپ هیث Phillip Heathتاریخ تولد: 18 دسامبر 1979
محل تولد: سیاتل ، واشینگتن آمریکا
محل اقامت فعلی: دنورقد: 175 سانتی متر
لقب: هدیه
اولین رقابت فیل هیث در رده حرفه ای:
برگردیم به ماه می ۲۰۰۶ – شهر دنور – رقایت حرفه ای کلورادو، پدر و مادر فیل برای اولین بار میان تماشاچیان هستند تا شاهد نخستین رقابت او و سیل خبرنگاران رسانه ها باشند که دور فیل حلقه زده اند. صحبت کردن در مورد ستارگانی که در یک سطح قرار دارند راحت است ولی در واقع میان تازه واردهای IFBB کمتر کسی می تواند در اولین حضورش توجه داوران را جلب کند، و باز هم افراد کمتری آنقدر نقاط قوت دارند که بتوانند در اولین حضور حرفه ای میان ۱۰ مرد برتر قرار گیرند. ولی شاید فیل، کسی که هرگز در رقابتی در سطح آماتور شکست نخورده، آمادگی کافی برای جای گرفتن میان رده بندی بدنسازان معمول را نداشت. در اصل مثل اینکه این پسر جوان حتی نمی داند که چطور باید شکست خورد.
با وجود حضور بدنسازان با تجربه و پیشرفته ای چون دارم چارلز و تروی آلوز در صف رقیبان، فیل با آرامش کامل به اجراء فیگور پرداخت و چنان برنامه فیگورگیری خود را اجراء کرد، مثل اینکه در مسابقات بسیاری حضور داشته. طبق معمول او بهترین ترکیب کلی بدن را روی صحنه داشت.
عضلاتی با خطوط عمیق و برآمدگی هائی حجیم، کمری باریک، عضلات شکم فوق العاده و پشت بازوئی حیرت آور. تنها تفاوت این بود که او این بار ۲۵۰۰۰ دلار به همراه مقام اولی به دست آورد.
این پیروزی اتفاقی نبود
هفت روز بعد از آن فیل موفق شد دومین پیروزی متوالی بر دارم چارلز را در رقابت حرفه ای نیویورک به دست آورد و ثابت کند که اولین پیروزی اش در سطح حرفه ای شانسی نبوده. پس از آن، دنیای بدنسازی به سوی او، سابقه ای به عنوان ستاره بسکتبال در دوران کالج و پیش بینی جایگاهش در رقابت آتی یعنی مسترالمپیا، جلب شد. برخی می گفتند بدن او آنقدر پیشرفته است که بتواند رونی و کانلر را در کسب قهرمانی تهدید کند. دیگران تنها ابراز امیدواری می کردند که او بتواند هیجان جدیدی در مسترالمپیا ایجاد کند و شروع کردند به حمایت و پشتیبانی از او.ولی هیث که در ماه دسامبر ۲۷ ساله شد، تصمیم گرفت از المپیا ۲۰۰۶ صرف نظر کند، با این عقیده که حرفه و بدن او دو چیزی است که قصد ندارد روی آنها ریسک کند. اعلام این خبر باعث ناامیدی هواداران و کنایه و ریشخند دشمنان شد. ولی اینها در تصمیم پدیده تازه کار تغییری ایجاد نکرد.
”من فکر می کنم که می توانستم در المپیا شرکت کنم و بین سه رتبه برتر رقابت قرار گیرم. این خیلی خوب بود ولی در آن صورت وقت کافی نداشتم تا بتوانم برای آرنولد کلاسیک ۲۰۰۷ آماده شوم. در حالی که می خواهم پیروز آن رقابت باشم. تمام چیزی که می خواهم این است که در بهترین شرایط بدنی در رقابت ها حاضر شوم تا بتوانم بهترین نتیجه را بگیرم“.
خستگی ناشی از حضور در دو رقابت پی درپی باعث شد تا فیل نیاز به استراحت داشته باشد. فشار لازم برای آماده شدن برای رقابتی دیگر و در اصل سنگین ترین رقابت دنیای بدنسازی به نظر نمی آمد که به چند دلیل لذت چندانی داشته باشد.
”پس از آن دو رقابت ذکر کردم و به این نتیجه رسیدم که برای انجام رقابتی دیگر آمادگی ندارم. بنابراین تصمیم گرفتم رژیم را بشکنم کمی چاق شوم و از زندگی لذت ببرم. و بعد دوباره کات کنم؟ فکر می کنم آمادگی این را ندارم که به رژیم ادامه دهم و باز هم با بدن بهتری ظاهر شوم. چرا نباید در شرایطی در آنجا حضور یابم که بدانم احتمال بالائی برای پیروزی ام وجود دارد؟ در ضمن نگران این هستم که رقابت های متوالی مانع پیشرفت بدنم شود. من تنها ۲۶ سال دارم. اگر ۳۵ سال داشتم بدون شک در رقابت مسترالمپیا ۲۰۰۶ حاضر می شدم ولی خوشبختانه وقت زیادی دارم“.
تلاش برای زندگی بهتر
برخی بدنسازان نیاز دارند که بیشتر رقابت کنند – نه برای کسب افتخار، مدال یا اینکه نامشان در مجلات بدنسازی چاپ شود بلکه برای اینکه بتوانند خرج زندگی را درآورند. صورتحساب هایشان را پرداخت کنند. یا پشتوانه تمریناتشان باشد. فیلانتظار ندارد با ۴۰۰۰۰ دلاری که از پیروزی در این دو رقابت به دست آورده بتواند به طور نامحدودی از نظر مالی خود را پشتیبانی کند. ولی ترجیح می دهد تا در مسابقات کمتر ولی مهم شرکت کند و یا فرم ایده آلی در رقابت حضور یابد. به جای اینکه بخواهد در ۸ تا ۱۰ رقابت در سال حضور یابد.
”کیفیت زندگی برایم بسیار مهم است. باید بتوانم یک بدنساز حرفه ای باشم و در عین حال یک زندگی طبیعی داشته باشم. استراحت به من این موقعیت را دهد که مسافرت کنم. با افراد مختلف تمرین کنم و از زندگی لذت ببرم“.
شاید در سفرها جواز و قدردانی هائی در انتظار او باشد ولی فیل بیشتر از سر و صدائی که در صحنه ایجاد کرده لذت می برد.
”من هر روز با لبخندی در چهر ه ام بیدار می شوم. از زمانی که حرفه ای شده ام روزی نبوده که خنده در چهره ام نباشد. من به جایگاه موردنظرم رسیده ام و این چیزی است که همه ما می خواهیم. فهمیده ام که چقدر خوشبختم“.
عناوین قهرمانی:
2003 Northern Colorado State, Novice, Light-Heavyweight 1st and overall
2003 NPC Colorado State, Light-Heavyweight, 1st
2004 NPC Colorado State, Heavyweight, 1st and Overall
2005 NPC Junior Nationals, HeavyWeight, 1st and Overall
2005 NPC USA Championships, HeavyWeight, 1st and Overall
2006 Colorado Pro Championships, 1st
2006 New York Pro Championship, 1st
2007 Arnold Classic, 5th
2008 IFBB Iron Man, 1st
2008 Arnold Classic, 2nd
2008 Mr. Olympia, 3rd
2009 Mr. Olympia, 5th
2010 Arnold Classic, 2nd
2010 Mr. Olympia, 2nd
2011 Mr. Olympia, 1st
2011 Sheru Classic, 1st
2012 Mr. Olympia, 1st
2012 Sheru Classic, 1st
2013 Mr. Olympia, 1st
2013 Arnold Classic Europe, 1st
2014 Mr. Olympia, 1st
دکستر جکسون
نام : دکستر جکسون Dexter Jacksonلقب : The Blade (تیغ)
محل سکونت: ایالت فلوریدا ، جکسون ویل ؛ ایالات متحده امریکا
تاریخ تولد : 25 نوامبر سال 1969
قد : 5 فوت و 6 اینچ ( 168 سانتی متر)
وزن عادی : 235 پوند ( 107 کیلوگرم )
وزن مسابقه : 215 پوند ( 98 کیلوگرم )
دکستر جکسون در بیست و پنجم نوامبر سال 1969 در جکسون ویل ، فلوریدا متولد شد. دکستر اولین بار در سال 1992 در مسابقه قهرمانی کمیته ملی بدن سازی در ایالت جنوبی شرکت کرد و در آن مسابقه سوم شد.
دکستر جکسون در سال 1999 برای اولین بار در مسابقه آرنولد کلاسیک شرکت کرد و توانست رتبه هفتم را کسب کند . در همان سال دکستر جکسون در مسابقات شب قهرمانان فدراسیون بین المللی شرکت کرد که در آن مسابقات توانست رتبه سوم را کسب کند و در همان سال و در معتبرترین مسابقه پرورش اندام سال یعنی مسابقات مسترالمپیا توانست رتبه نهم را کسب کند.
دکستر جکسون درمسابقات مسترالمپیای 2007 توانست مقام سوم را بعداز رونی کلمن کسب کند ، اما برخی از کارشناسان می گویند که او لایق مقام اول و دوم در این مسابقات بود . به هر حال او ورزشکار بسیارقوی ای است که در نگه داشتن وزن خود وحجم دهی به عضلاتش با تفکر بسیار عمل کرده و به درجه بالایی رسیده است.
دکستر در میان بدنسازان دیگر از تناسب اندام و بدن خوش ترکیب خوبی برخوردار است و بارها عکس های بدن عضلانی او عکس صفحه اول مجله Muscular Development بوده است.
و بالاخره دکستر جکسون با تلاش و پشتکاری که داشت توانست در سال 2008 و در معتبرترین و مهمترین مسابقات سال یعنی در مسترالمپیا 2008 با پشت سر گذاشتن رقبای قدرتمند خود قهرمان این مسابقات شود.
او هم اکنون در ایالت جک اسنوویل فلوریدا امریکا زندگی می کند.
عناوین و قهرمانی ها:
کسب مقام اول در مسابقه کمیته ملی بدنسازی امریکا و قهرمانی سنگین وزن در سال 1995
کسب مقام اول در مسابقه امریکای جنوبی و قهرمانی سنگین وزن در سال 1998
کسب مقام دوم در مسابقه جایزه بزرگ هانگاری در سال 2000
کسب مقام نهم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2000
کسب مقام پنجم در مسابقه ارنولد کلاسیک در سال 2001
کسب مقام سوم در مسابقه جایزه بزرگ استرالیا در سال 2001
کسب مقام چهارم در مسابقه جایزه بزرگ انگلستان در سال 2001
کسب مقام دوم در مسابقه شب قهرمانان در سال 2001
کسب مقام دوم در مسابقه جایزه بزرگ استرالیا در سال 2002
کسب مقام اول در مسابقه جایزه بزرگ انگلستان در سال 2002
کسب مقام چهارم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2002
کسب مقام چهارم در مسابقه ارنولد کلاسیک در سال 2003
کسب مقام سوم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2003
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای نمایش قدرت در سال 2003
کسب مقام اول در مسابقه جایزه بزرگ استرالیا در سال 2004
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای ایرنمن در سال 2004
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای سن فرانسیسکو در سال 2004
کسب مقام اول در م
سابقه حرفه ای ارنولد کلاسیک در سال 2005
کسب مقام اول در مسابقه حرفه ای ارنولد کلاسیک در سال 2006کسب مقام چهارم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2006
کسب مقام دوم در مسابقه حرفه ای ارنولد کلاسیک در سال 2007
کسب مقام سوم در مسابقه مسترالمپیای در سال 2007
کسب مقام اول در مسابقه مسترالمپیای در سال 2008
و........
 | برای نمایش در سای اصلی بر روی نوشته کلیک کنید ، مشخصات تصویر هست 1024 در768 پیکسل . |
دکستر جکسون تمام نشدنی...
دکستر جکسون با شرکت در مستر المپیا 2015 و کسب مقام دوم کارنامه خودش را در مسابقات مستر المپیا پر بار تر کرد.
عنواین او در 16 دوره حضور در مستر المپیا!! (همواره جز تاپ 10):
مقام نهم: سال 1999،2000
مقام هشتم: 2001
مقام ششم: 2011
مقام پنجم: 2013
مقام چهارم: 2002،2004،2006،2010،2012،2014
مقام سوم: 2003،2007،2009
مقاوم دوم: 2015
مقام اول: 2008
دکستر جکسون با شرکت در مستر المپیا 2015 و کسب مقام دوم کارنامه خودش را در مسابقات مستر المپیا پر بار تر کرد.
عنواین او در 16 دوره حضور در مستر المپیا!! (همواره جز تاپ 10):
مقام نهم: سال 1999،2000
مقام هشتم: 2001
مقام ششم: 2011
مقام پنجم: 2013
مقام چهارم: 2002،2004،2006،2010،2012،2014
مقام سوم: 2003،2007،2009
مقاوم دوم: 2015
مقام اول: 2008